- Formato libro : A5
- Pagine : 122
- ISBN : 9788868235307
- Anno di pubblicazione : 2013
Iriada Gjondedaj - Massimiliano Marsala
Krav Maga - Come gestire un’aggressione
Sapersi difendere non è solo una moda o un bisogno culturale, ma è soprattutto una necessità per la salvaguardia della propria incolumità. Questo libro, unico nel suo genere, nasce dall’esperienza diretta dei due Autori e tratta in modo pratico e concreto le migliori tecniche illustrate del Krav Maga - basate sull’istinto e sull’allenamento dell’aggressività, della grinta e della consapevolezza della situazione - unitamente ad una adeguata preparazione psicologica per imparare a reagire allo stress e allo shock di un improvviso e violento incontro.
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votato!!!
meraviglioso....si riesce, con semplicità ad aquisire lle prime basi, di una perfetta tecnica di difesa personale..complimenti ben fatto.
Non il solito libro fatto di sole illustrazioni di tecniche, ma attento all'aspetto psicologico e comportamentale della strada.
un libro davvero molto interessante
Poiché quando si subisce un'aggressione ci si potrebbe far molto facilmente prendere dal panico, occorre avere un'adeguata preparazione... anche psicologica. Questo libro aiuta sicuramente. Bravi!
gli autori sono molto preparati e di conseguenza il libro è ottimo. libro da acquistare
ottimo ben fatto da consigliarne l'acquisto
